比赛紧张怎么办 不要想着比赛这个事 暗示这是平时玩的一样 另外，通过2~3场的比赛，心里也自然不紧张了明天要比赛 紧张 要有节奏地跑 我下午就要比赛可是很紧张怎么办 不要太紧张，胜败是正常的，只要...
